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菠菜是一种常见的蔬菜,澳门百家家乐网站营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质。在烹饪中,菠菜也有很多用途,可以作为主菜或配菜。今天我们将介绍一些关于如何在家做美味的菠菜食谱。
1. 菠菜炒蛋
材料:
200克菠菜
2个鸡蛋
适量盐和胡椒粉
适量食用油
做法:
1. 将菠菜洗净,切成小段备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 在锅中倒入适量食用油,烧热后加入鸡蛋液,用铲子翻炒至熟透。
4. 接着加入菠菜,继续翻炒几分钟,直到菠菜变软。
5. 最后调味即可享用。
1. 蒜蓉菠菜
材料:
200克菠菜
2瓣大蒜
适量盐和胡椒粉
适量食用油
做法:
1. 将菠菜洗净,切成小段备用。
2. 将大蒜剁成蒜蓉备用。
3. 在锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜蓉爆香。
4. 接着加入菠菜,继续翻炒几分钟,直到菠菜变软。
5. 最后调味即可享用。
1. 菠菜汤
材料:
200克菠菜
1个洋葱
1个胡萝卜
适量盐和胡椒粉
适量水
做法:
1. 将菠菜洗净,切成小段备用。将洋葱和胡萝卜也切成小块备用。
2. 在锅中倒入适量水,加入洋葱和胡萝卜煮开。
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